На что следует обратить внимание при выборе солнцезащитного крема

История появления солнцезащитного крема: почему загар вдруг вошёл в моду?

В разные времена, со Средневековья до начала 20 века, именно бледная кожа была в моде. Загар ассоциировался с принадлежностью к низшему сословию, поскольку именно крестьянам приходилось часами работать в полях, отчего их кожа становилась тёмной, высушенной солнцем и выглядела грубо. Представители знатных семейств стремились всячески избегать контакта кожи с солнцем, а для защиты носили широкополые шляпы и пользовались зонтиками.

Примерно в 40-50 годах прошлого столетия, с развитием промышленности возник принципиально «новый» рабочий класс – люди, которым приходилось по 10-12 часов трудиться в помещении, без доступа солнца. Бледная кожа становится признаком того, что человеку приходится много работать. Именно в это время появляется мода на загорелую кожу, изменить оттенок которой можно было на курортах вблизи моря.

Однако остановить модниц в попытке приобрести красивый, шоколадный загар не так просто и вместе с модой на красивый загар появляется иная проблема – как приобрести красивый оттенок кожи, не обгорая.

В 1944 году на свет появилось уникальное средство «Red Vet Pet», которое и является аналогом многих современных солнцезащитных кремов. Его текстура напоминала вазелин красного цвета и была достаточно липкой. Кроме того, средство не обеспечивало ту защиту, которой могут похвастаться многие современные крема, гели, спреи и масла.

Польза и вред солнечных лучей

Умеренное пребывание на солнце обязательно, ведь именно благодаря солнечным лучам в нашем организме происходит ряд полезных изменений:

• Выработка витамина D, без которого невозможно нормальное формирование костного скелета. Недостаток витамина приводит к развитию рахита у детей и делает кости хрупкими у людей постарше.
• Естественная выработка коллагена, недостаток которого приводит к дряблости кожи и ускорению образования морщин.
• Выработка гормонов счастья. Общеизвестным является тот факт, что в ненастные дни настроение портится именно благодаря отсутствию достаточного освещения.
• Выработка веществ, ответственных за сохранение зрения у детей и взрослых.

Почему возникла необходимость защищать кожу от солнца? Учёные приводят убедительные доказательства того, что именно чрезмерное пребывание на солнце приводит к фотостарению - преждевременному старению кожи (разрушение коллагена и гиалуроновой кислоты вызывает обильное появление морщин). Более того, активное принятие солнечных ванн часто становится причиной развития различных форм рака кожи.

Вредоносными являются длинноволновые UVA лучи (длина волны 320-400 нм), которые разрушают коллаген кожи, вызывая преждевременное старение, а также приводят к образованию раковых опухолей, они могут проходить через одежду, стекло и тучи, не вызывают покраснение кожи.

UVB – средневолновые лучи (длина волны 280-320 нм), приводят к снижению иммунитета кожи. Именно из-за их длительного воздействия на кожу возникает покраснение и ощущение жжения. Они не проникают через стекло и одежду.

UVС - коротковолновые лучи (100-280 нм), которые практически полностью удерживаются озоновым слоем атмосферы.

И UVA, и UVB-лучи поглощаются молекулами кожи и становятся активными участниками реакций, приводящих к образованию свободных радикалов. Чрезмерное пребывание на солнце без защиты приводит не только к появлению ожогов, но и к образованию в глубоких слоях кожи большого количества свободных радикалов, которые способны разрушить молекулы коллагена, способствуя преждевременному старению. Кроме того, обрывки молекул ДНК, ставшие свободными радикалами, могут объединяться между собой, из-за чего впоследствии могут развиваться раковые опухоли.

Степень защиты от солнца в специальных средствах определяет фактор SPF, который при умножении на «10» даёт время безопасного пребывания на солнце в минутах. То есть, SPF 5 обещает защиту коже в течение целых 50 минут. Больше 50 SPF не нужна, так как это защита на 16 часов. Но тут начинается самое интересное, поскольку потребители косметических средств наивно предполагают: чем выше степень защиты, тем больше времени можно провести на солнце.

На самом деле происходит следующее: солнцезащитные крема – средства, насыщенные неорганическими и органическими УФ-фильтрами, содержащие химические вещества. При нанесении на кожу, они действительно какое-то время защищают кожу, но впоследствии также распадаются на всё те же пресловутые свободные радикалы. Учитывая, что часть из них уже успела благополучно впитаться в кожу, в эпидермисе, помимо свободных радикалов, появившихся в результате естественных обменных процессов, появляются ещё и те, которые «пришли» вместе с кремом.

Исходя из вышесказанного, следует отметить, что крем создан не для того, чтобы продлить время пребывания под палящим солнцем. Средства защищают слой эпидермиса в случае, когда мы вынуждено находимся на солнце дольше положенного срока. Какой солнцезащитный крем лучше? Оптимальный результат покажет средство, которое подходит лично вашему типу кожи.

Кроме того, наша кожа далеко не так беззащитна, как может показаться на первый взгляд. Именно меланин, который проявляется даже при лёгком загаре, является её естественной защитой. Недаром, врачи в один голос утверждают, что утренний загар до 10 часов утра является безопасным: после таких солнечных процедур кожа приобретает красивый оттенок и не облазит со временем. Если же вы по каким-то причинам не можете принимать солнечные ванны с утра, наслаждайтесь отдыхом у моря в другое допустимое время и не забывайте об использовании солнцезащитных средств.

Защитить кожу от солнца также помогут зонты, шляпы с широкими полями, длинная одежда из тонких тканей с рукавами.

Состав солнцезащитных средств

1. Физические фильтры 
   Физические фильтры создают на поверхности кожи защитную пленку, которая отражает и рассеивает солнечные лучи. Не вызывают аллергию и считаются натуральными. Основную защиту кожи обеспечивают диоксиды титана и оксид цинка. Доказано, что эти соединения не способствуют развитию онкозаболеваний, поскольку не проникают в кожу из-за крупных размеров активных молекул. Напротив, вещества прекрасно справляются со своей «работой», а ввиду особой безопасности и антиаллергичности их часто включают в состав детских солнцезащитных средств.
2. Химические фильтры 
   Они улавливают ультрафиолетовые лучи, изменяя структуру под действием солнца, превращая солнечную энергию в тепло. Часто химические фильтры вызывают аллергию. Неорганического происхождения Производные бензола, фенола и хинолиновые производные. Органического происхождения От UVA лучей защищают: бензофеноны, дибензоилметан. От UVB лучей защищают: производные камфоры, салицилаты, циннаматы. Считается, что благодаря химическим компонентам обеспечивается наиболее серьёзная защита, поэтому их можно чаще встретить в «сильных» кремах, где SPF не менее 30.
3. Природные соли 
   К ним относятся такие вещества как: экстракт алоэ, ромашки, масло ши и масло карите. Они могут использоваться, как дополнительная защита в средствах. Кроме этого в состав кремов могут входить защитные и увлажняющие компоненты, такие как витамины С, Е и К, коэнзимы, пантенол, экстракты ромашки и тысячелистника, эфирные масла, а также оливковое и арагоновое масла. Состав кремов от солнца В кремах не должно содержаться более 0,3 % парабенов. Считается, что концентрация тем выше, чем выше показатель SPF. Например, практически любой солнцезащитный крем для лица с spf 50 отличается особо плотной текстурой и включает различные парабены. Такой состав не защищает кожу, а скорее покрывает её плотным слоем средства, под которым эпидермис не может полноценно дышать. В таких условиях увеличивается потоотделение и впоследствии могут возникнуть раздрожения. Сомнительным эффектом обладает ретинол пальмитат (или витамин А), который при частом контакте с кожей может вызывать негативные изменения в поверхностном слое. Различные нарушения в работе эндокринной системы вызывают бензофенолы. Включение в состав вазелина и минеральных масел способно нарушить процессы восстановления и естественного увлажнения кожи.

Классификация солнцезащитных средств

• SPF - "сан блок" 
  Такие солнцезащитные средства полностью блокируют UVB лучи, но не защищают от вредных UVA лучей.
• SPF - "тотал сан блок"
  Эти средства защищают от UVA и UVB лучей.
• SPF - "вотер груф" 
  Водостойкие и водоотталкивающие солнцезащитные средства. Как уже говорилось выше, разные фильтры защищают от разных уф-лучей. Как правило, обозначение SPF на упаковке, говорит о защите от UVB лучей, а обозначение PA++ - защита от UVA лучей, чем больше плюсов, тем выше защита. В последнее время производители солнцезащитных средств используют в одном продукте как химические, так и физические фильтры, поэтому изучайте состав перед покупкой средств.

Виды солнцезащитных средств

Солнцезащитный крем для лица – обладает особо лёгкой текстурой, поскольку кожа лица намного чувствительнее, чем на остальных участках.

Солнцезащитный крем для тела – средство, которое образует на поверхности эпидермиса тонкую плёнку, формируя фильтр для защиты от солнечных лучей.

Масла – обладают невысокой степенью защиты, используются для кратковременного пребывания на солнце и прекрасно увлажняют кожу.

Средства после загара – способствуют восстановлению водного баланса, активно питают кожу, поскольку даже кратковременное пребывание на солнце вызывает обезвоживание и способствует потере витаминов.

Крем лучше всего подойдёт для сухой кожи, которая быстро теряет влагу при получении солнечных ванн. Лёгкие эмульсии и масла идеальны для нормального типа. А обладательницам жирной кожи лучше всего наносить солнцезащитный гель. Солнцезащитный крем для проблемной кожи лица выбирайте без содержания жира.

Очень удобно пользоваться средствами, которые выпускают в виде спреев – они легко и быстро распределяются по коже. Но тут важно обратить внимание, что при распылении частицы могут попасть на слизистую. Если вы склонны к проявлениям аллергических реакций, подберите другую форму выпуска средства, чтобы избежать негативной реакции организма.

Кроме того, следует обратить внимание на обычные дневные крема, в состав которых входят светоотражающие частицы. Так, например, жительницам южных мегаполисов следует наносить крема с защитой SPF 10. Если вы отправляетесь на отдых в солнечные страны, советуем наносить даже перед прогулкой дневное средство с защитой SPF 20. Если кожа слишком чувствительна к солнечным лучам, то лучший крем для защиты от пигментных пятен – дневное средство с SPF 30.